Alga Kombu És una alga de les més riques en iode, tenir fibres curatives i ser un bon mineralitzant de l'organisme. Molt depurativa ideal per perdre pes...
Alga agar agar Alga de gust neutre, saciant ideal per fer gelatines. Molt rica en sodi. Ideal per depurar-se i perdre pes...
Alga nori Alga amb més proteïnes i més provitamina A. És molt coneguda per ser ingredient principal del famós sushi. Ideal per depurar-se i perdre pes...
Alga dulse És l'alga més rica en ferro i amb moltes proteïnes. De gust molt intens, utilitzar-la com aliment medicina o bé que sigui de les últimes a introduir. Alga molt rica en ferro
Alga wakame Alga molt rica en calci i tenir un gust suau. Si et vols iniciar en el món de les algues et recomanem començar per aquesta verdura del mar. Ideal per depurar-se i perdre pes...
Alga cochayuyo Alga molt rica en minerals, oligoelements, fibra i proteïnes. Cal remullar-la tota la nit. Ideal per depurar-se i perdre pes...
Alga espirulina És una alga molt rica en proteïnes d'alt valor biològic i ferro. Considerant-se un aliment medicina ideal per estats de desnutrició, anèmia, falta de vitalitat... Ideal per depurar-se i perdre pes...
Alga hiziqui Alga amb més calci i fibra. Més lenta de remullar i coure. La més rica en calci, evitar-la pels nens.
Alga arame Alga amb molt poc contingut de sodi, però rica en iode i calci. El seu gust, no és molt intens, podria ser la tercera alga amb la que t'inicies. Ideal per depurar-se i perdre pes...