El 40% de la población tiene problemas para dormir ya sea por tener una mala calidad del sueño o bien por dormir en cantidad insuficiente o en exceso. Dormir bien tiene muchos beneficios y por contra muchos problemas de salud. A través de una buena nutrición podrás dormir mejor. ¿Quieres saber cómo?

Bebida isotónica alcalina ideal para la práctica deportiva para evitar la deshidratación y aportar energía durante el entreno. Apta para adolescentes deportistas.

Craquers terapéuticos con ingredientes que ayudan a mantener la salud articular.

Debido a la pandemia del Covidien-19 y siguiendo las indicaciones del gobierno, todos los talleres, charlas, cursos, conferencias y debates que se hacían de forma presencial quedan anulados. Si quieres que colaboremos juntos realizando alternativas on-line te agradezco que te pongas en contacto conmigo en: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  y de mientras me puede seguir a mi Instagram Olga Brunner donde continuamente voy colgando vídeos y documentos de forma gratuita para continuar estando a tu lado durante estos tiempos difíciles.

Disculpen las molestias y muchos ánimos a todos #todoirabien #quedateencasa

¿Cuál es el mejor método para introducir los alimentos a los bebés? Esta es una pregunta, que muchos padres se cuestionan cuando se aproximan los 5 meses de edad de su hijo. Entonces comienzan a mirar por internet y hablar con otros padres o profesionales de la salud y acaban saturados de tanta información y opiniones distintas. Con este post, mi intención es informar y tranquilizar a todos los padres que se encuentran en este momento vital de la vida de su hijo.