13/06/19 19: 30h al Càmping Vall d'Aro organitzat per Temps de curses.
Xerrada bàsica de com afrontar una cursa a través de la hidratació i l'alimentació, perquè no et falti energia i evitis la deshidratació.
13/06/19 19: 30h al Càmping Vall d'Aro organitzat per Temps de curses.
Xerrada bàsica de com afrontar una cursa a través de la hidratació i l'alimentació, perquè no et falti energia i evitis la deshidratació.
Centre Can Gruart a les 18: 30h 2019.09.18. Organitzat per l'Ajuntament de Vilablareix.
Si ets un ampa o escola o ajuntament i vols que repeteixi la xerrada per a tu pots contactar amb mi a Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.
Entre 2008-2010 es van impartir 16 conferències de conscienciació pels pares sobre la importancia de la Dieta Mediterrànea. És una iniciativa, que des de fa anys, s'està duent a terme en diferents escoles de primària del territori espanyol.
Entre 2008-2010 es van impartir 16 conferències de conscienciació pels pares sobre la importancia de la Dieta Mediterrànea. És una iniciativa, que des de fa anys, s'està duent a terme en diferents escoles de primària del territori espanyol.
Xerrada per futures mares, que volen que no els hi falti cap nutrient ni a elles ni als nadons. I volen una bona alimentació en la línea més natural. 2015.
TEMARI:
Alimentació adaptada a cada trimestre de l’embaràs.
Resolució de dubtes sobre el pes de la mare. Ex. Quants quilos podem agafar?
La importància d’una dieta el més neta possible de pesticides, substàncies cancerígenes, metalls pesats, disruptors endocrins...
Llistat d’aliments més rics en els nutrients més importants per l’embaràs: ferro, àcid fòlic, calci...
Combinacions ideals per potenciar l’absorció del ferro i alci.
Recomanacions alimentàries pels símptomes associats a l’embaràs: estrenyiment, rampes, retenció de líquid, vòmits, nàusees...
Consells per una bona lactància materna.
Mites sobre l’alimentació en la lactància.
Aliments productors de llet tant en quantitat com en qualitat.
Horari: 17:30 a 18:30h.
LLoc: Botiga Eco-lògic Girona
Impartit: Olga Brunner López
30/01/19 a las 19:00h en el Centro cultural de Can Gruart en Vilablareix. Aprenderás a leer las etiquetas de los alimentos, tanto las antiguas (lista de ingredientes, composición nutricional o el semáforo) como la nuevas (Nutriscore) para que seas más crítico a la hora de comprar y consigas un carro de la compra más sano para cuidar a toda la familia.
Entre 2008-2010 es van impartir 16 conferències de conscienciació pels pares sobre la importancia de la Dieta Mediterrànea. És una iniciativa, que des de fa anys, s'està duent a terme en diferents escoles de primària del territori espanyol.
Entre 2008-2010 es van impartir 16 conferències de conscienciació pels pares sobre la importancia de la Dieta Mediterrànea. És una iniciativa, que des de fa anys, s'està duent a terme en diferents escoles de primària del territori espanyol.
Xerrada molt útil i de qualitat. Per evitar mancances nutricionals i tòxics alimentaris innecessaris. GRATIS
31/01/19 a las 20: 00h Centro trailrunning Girona. Se hablará de temas como: los peligros de la deshidratación, diferencias entre la hidratación de los niños y los adultos, pruebas caseras para saber si estás deshidratado, diferencias entre las bebidas isotónicas, cuánto líquido debes beber, la influencia de la hidratación en el Rendimiento Deportivo ...
Entre 2008-2010 es van impartir 16 conferències de conscienciació pels pares sobre la importancia de la Dieta Mediterrànea. És una iniciativa, que des de fa anys, s'està duent a terme en diferents escoles de primària del territori espanyol.
Entre 2008-2010 es van impartir 16 conferències de conscienciació pels pares sobre la importancia de la Dieta Mediterrànea. És una iniciativa, que des de fa anys, s'està duent a terme en diferents escoles de primària del territori espanyol.
22 de Octubre Sábado de 10 a 14h
Xerrades destinades per a pares i mares preocupats per la bona alimentació dels seus fills. 5 sesions de xerrades setmanals programades per edats: nadons, 1 a 3 anys, 4 a 6 anys, 7 a 12 anys, 13 a 18 anys. Octubre 2014
Entre 2008-2010 es van impartir 16 conferències de conscienciació pels pares sobre la importancia de la Dieta Mediterrànea. És una iniciativa, que des de fa anys, s'està duent a terme en diferents escoles de primària del territori espanyol.
9 de abril 2015. Xerrada per produir una llet materna de qualitat, molt nutritiva i el màxim lliure de tòxics. Per fer que el nostre petit gaudeixi de les avantatges i no dels inconvenients. 2015
01/12/12
Aquesta xerrada va dirigida a tota aquella persona que pateixi algun tipus d'alteració nerviosa com estrès, ansietat, nervis estudiantils, atacs de còlera, ira... i que vulgui trobar alguna resposta per millorar la seva qualitat de vida a través de l'alimentació.
Ayer en la librería 22 de Girona presenté con toda la ilusión del mundo mi primer libro: Eat And Run, una guía para saber escoger entre una abundante oferta de bebidas y barritas energéticas, entre muchos productos, en el momento que la afición al deporte va decididamente al alza. Estube acompañada al acto por la fisioterapeuta y corredora Eugenia Miró y el profesor de educación física i técnico de deportes de montaña Guzmán Sebastià.
En la llibrería 22 de Girona, miércoles 25 de mayo 2016 a las 19h.
16 conferències de conscienciació pels pares sobre la importancia de la Dieta Mediterrànea. És una iniciativa, que des de fa anys, s'està duent a terme en diferents escoles de primària del territori espanyol.
Entre el 2008-2010 se impartieron 16 conferències de conscienciació pels pares sobre la importancia de la Dieta Mediterrànea. És una iniciativa, que des de fa anys, s'està duent a terme en diferents escoles de primària del territori espanyol.
Xerrada molt útil i de qualitat, enfocada a les necessitats del 3 trimestre d'embaràs i de les consideracions alimentàries en cas de diabetis gestacional o símptomes de la preclamsia. La importància d'una correcte alimentació, post part per garantir una llet de qualitat.